Ginkgo Biloba baik untuk kesehatan otak, namun perhatikan hal berikut ketika mengonsumsinya saat Anda hamil atau di masa menyusui.
Biji labu kaya akan nutrisi seperti serat, protein, dan asam lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan berat badan Anda, Moms.
Ubi ungu bisa menjadi camilan yang pas saat berkumpul bersama keluarga. Ubi Ungu pun punya beragam manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Melahirkan dengan birth plan sangat penting karena akan membantu Anda jadi lebih tenang dan siap menghadapi persalinan lho, Moms.
Kebiasaan sehari-hari berikut ini mungkin sering kita anggap sepele, namun ternyata bisa memberi dampak buruk pada kesehatan. Apa saja itu?
