Walau umum dijadikan makanan saat sarapan, namun 5 menu ini bisa menyebabkan anak mengalami obesitas lho, Moms!
Untuk menjalani usia senja dengan sehat, tetap aktif, dan kuat, lansia perlu mengonsumsi nutrisi harian yang tepat dan berolahraga.
Jika Moms mudah lelah, mungkin Anda perlu lebih banyak mengonsumsi makanan-makanan berikut ini untuk mengatasi rasa lelah yang dialami.
Ternyata, memotong sayuran harus dilakukan dengan benar agar nutrisi yang terkandung di dalamnya tidak hilang. Begini caranya, Moms.
Mau kelezatan MSG atau mecin pada masakan, tapi mau yang sehat? Anda bisa coba gantikan MSG dengan 7 penyedap rasa alami berikut ini, Moms.
