Buat balita, tidur siang jadi aktivitas penting untuk mendukung tumbuh kembangnya. Lakukan trik ini agar Si Kecil mau tidur siang, Moms!
Tidur siang merupakan salah satu hal yang biasa dilakukan balita. Namun seiring ia dewasa, kebiasaan tidur siang bisa dihentikan.
Penelitian Harvard University menunjukkan, anak yang rutin tidur siang memiliki pertumbuhan yang lebih optimal dibandingkan anak yang tidak.
Menurut sebuah studi di China baru-baru ini, ibu hamil yang tidur siang secara teratur dapat mengurangi risiko bayi lahir dengan berat badan
Studi terbaru mengungkapkan, tidur siang selama 30 menit membuat bahagia.
