Omega-3 banyak manfaatnya bagi ibu hamil. Tapi jangan asal pilih sumber omega-3. Berikut adalah panduan tepat mengonsumsi omega-3, Moms.
Omega-3 adalah nutrisi penting untuk ibu hamil. Yuk, ketahui jenis makanan apa saja yang memiliki kandungan omega-3 yang bisa bumil konsumsi
Ikan tuna memiliki banyak manfaat, tapi juga disertai efek samping. Berikut adalah plus dan minus tuna bagi ibu hamil.
Selain menggunakan obat atau vitamin, Moms bisa memperkuat kandungan dengan mengonsumsi makanan berikut ini.
Omega-3 ternyata mampu mengurangi sikap agresif Si Kecil, yang dipadukan dengan terapi perilaku kognitif untuk anak Anda.
