Selain menjaga asupan gizi, ibu hamil juga perlu menjaga konsumsi cairan. Apa manfaatnya dan cairan seperti apa yang dibutuhkan bumil?
Mulai dari risiko sakit tenggorokan hingga otak beku, intip bahayanya bila anak punya kebiasaan minum air dingin atau air es.
Minum air hangat diketahui dapat membantu penurunan berat badan dan memberikan manfaat kesehatan lainnya untuk Anda, Moms.
Anjuran minum air kelapa saat hamil itu sebenarnya mitos atau memang ada manfaatnya? Yuk, cari tahu jawabannya di sini, Moms.
Air termasuk salah satu gizi esensial bagi tubuh agar tetap sehat dan aktif. Karena itu, penuhi kebutuhan air untuk kesehatan tubuh Anda.
