Susu mengandung berbagai unsur yang bermanfaat bagi tubuh. Namun jika salah mengolahnya, kandungan tersebut bisa hilang. Salah satu kesalahan yang sering terjadi adalah ketika proses pemanasan susu. Saat Si Kecil sedang sakit, Anda mungkin ingin menyajikan susu hangat untuknya. Anda pun perlu memerhatikan cara yang benar saat memanaskan susu. Susu yang terlalu panas ternyata bisa menghilangkan kandungan baik yang terdapat di dalamnya.
Anda penyuka ikan? Konsumsi ikan memang baik untuk tubuh Anda, terlebih saat hamil. Ikan disebut mengandung banyak gizi yang bisa membantu perkembangan otak bayi di dalam kandungan. Namun, studi dari University of Crete di Yunani menemukan bahwa terlalu banyak mengonsumsi ikan saat hamil ternyata berisiko melahirkan anak dengan obesitas.
