Agar mood dan energi Anda dapat terjaga dengan baik, konsumsi 9 makanan berikut ini karena bisa membuat Anda menjadi SuperMom.
Menjadi seorang ibu bukanlah hal yang mudah. Wajar jika setelah bersalin ibu mengalami kehabisan tenaga. Bagaimana mengatasinya?
Sebaiknya Anda mematok tujuan berolahraga, bukan agar tubuh kembali ke ukuran semula, tetapi agar Anda bisa meraih kembali kebugaran tubuh.
Melahirkan dan memiliki anak telah memberikan keterampilan-keterampilan yang membuat Anda lebih unggul dari wanita lainnya, Moms.
Setelah Si Kecil lahir, Anda tetap harus menjaga pola makan. Nah, beberapa makanan ini akan membantu Anda menjadi Supermom.
