Vitamin C memang bermanfaat bagi tubuh. Namun berlebihan mengonsumsinya bisa menyebabkan efek samping atau gangguan pada kesehatan Anda.
Teh manis adalah minuman yang disukai banyak orang, termasuk anak-anak. Tapi waspada efeknya berikut ini ya, Moms.
Setelah dilahirkan, bayi Anda akan diberikan vitamin K. Apa fungsi dan manfaatnya untuk Si Kecil? Ini penjelasannya, Moms.
Kekurangan vitamin D saat hamil bisa berdampak pada perkembangan janin. Jadi, Anda sebaiknya konsumsi vitamin D selama kehamilan.
Berjemur sangat penting untuk mengoptimalkan vitamin D, tapi kapan waktu terbaik? Simak saran sang pakar di sini.
