Jangan berlarut-larut dalam stres atau tekanan! Atasi dengan 8 cara sederhana dan ampuh untuk mengurangi stres. Mudah banget!
Moms, sebaiknya Anda menghindari stres saat hamil, karena ternyata dapat menurun pada anak, lho! Simak penjelasannya di sini, yuk.
Hilangkan rasa cemas berlebihan dengan tiga cara: mengalihkan fokus, breathing, dan
Depresi pasca-melahirkan mungkin sering dialami para ibu baru. Ternyata, hal ini juga bisa dialami oleh bayi. Simak penjelasannya di sini.
Banyak aktivitas sedangkan waktu yang dimiliki hanya sedikit. Hal itu membuat Moms stres? Atasi saja dengan tertawa seperti anak kecil.
