Peran hemoglobin (Hb) dalam tubuh ibu hamil sangat penting. Kekurangan Hb bisa akibatkan anemia. Hindari dengan mengonsumsi makanan berikut.
Kehamilan bisa menimbulkan stres pada diri Anda. Jika tidak segera diatasi, stres pada bumil bisa memengaruhi perkembangan otak janin, lho!
Asam folat berperan penting menjaga kesehatan ibu hamil dan janinnya. Bumil yang kekurangan asam folat berisiko mengalami hal berikut ini.
Saat hamil, organ intim sering sekali terasa nyeri. Apa yang menyebabkan rasa nyeri ini muncul? Dan bagaimana cara untuk mengatasinya?
Kesehatan ibu hamil dan menyusui harus diperhatikan dengan baik, termasuk kebutuhan nutrisi makro dan mikro.
