Moms, jika Anda ingin yang segar-segar dan sehat untuk menu buka puasa nanti, coba bikin Smoothie Kacang Apel sendiri, yuk!
Di Indonesia, kolak bisa dibilang makanan khas bulan Ramadan. Lalu, bagaimana di negara lain? Yuk, ketahui hidangan iftar di negara lain!
Glukosa kompleks seperti nasi, pasta, dan gandum, penting dikonsumsi bumil yang hendak berpuasa, lho.
Moms, jika Anda ingin yang segar-segar dan sehat untuk menu buka puasa nanti, coba bikin Smoothie Blueberry sendiri, yuk!
Selama berpuasa, Anda dan keluarga perlu mengonsumsi sumber karbohidrat kompleks agar tetap kuat selama beraktivitas seharian.
