Buah nangka memiliki rasa yang manis dan menyegarkan. Ibu hamil boleh mengonsumsinya, namun jaga porsinya agar tidak berlebih ya, Moms.
Ibu hamil memang membutuhkan vitamin untuk kesehatannya. Namun jangan berlebihan karena berisiko membahayakan kesehatan Anda dan janin.
Vitamin B6 menjadi salah satu nutrisi yang penting untuk bumil. Simak beragam manfaatnya selama kehamilan dan sumber asupannya berikut ini.
Kekurangan gizi pada ibu hamil bisa saja terjadi tanpa disadari. Berikut ini tanda-tanda ibu hamil yang mengalami kekurangan gizi.
Sejumlah buah diketahui kaya antioksidan, vitamin, dan mineral yang bisa tingkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan dari COVID-19.
