Follow Mother & Beyond untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Instagram @motherandbeyond_id dan Youtube Mother & Beyond
Pada masa pertumbuhan, hampir semua anak mengalami masa rewel dalam hal mengonsumsi makanan atau finicky period. Kebanyakan orangtua pun khawatir periode tersebut akan membuat anak-anak mereka kekurangan gizi. Untuk melewati periode ini, coba lakukan beberapa hal di bawah ini:
- Minta Si Kecil untuk selalu memilih menu sehat.
- Sesekali, biarkan Si Kecil mengonsumsi makanan yang ia suka.
- Tawarkan ia makanan baru dengan porsi sedikit. Minta Si Kecil untuk mencicipinya dan yakinkan ia bahwa makanan tersebut lezat.
- Bila ia menolak makanan barunya, tawarkan makanan lain yang lezat dan bergizi.
- Jangan pernah memaksa Si Kecil menghabiskan makanan dalam piringnya, karena hal itu hanya akan memperparah keadaan.
- Jika ada obrolan selingan saat makan, jangan bicara soal makanan. Lebih baik bicarakan soal kegemarannya.
- Jangan pernah gunakan makanan sebagai hadiah atau hukuman di masa kecilnya. (AD/Meiskhe/DC/Dok. M&B UK)
