Tahapan MPASI untuk Si Kecil

Moms, saat Si Kecil sudah berusia di atas 6 bulan, ia sudah harus diberi Makanan Pendamping ASI (MPASI). Menurut dr. Rouli Nababan, Sp.A, dari KiddieCare Center, Sunter, Jakarta, tekstur MPASI harus diberikan sesuai tahapan usianya. Misalnya, bubur halus pada usia 6-8 bulan dan bubur kasar pada usia 8-10 bulan. Sementara di usia 10-12 bulan, diberikan nasi tim atau nasi lembek. Jika bentuk makanan tidak diubah sesuai tahapan usia Si Kecil, ia tidak akan pernah belajar mengunyah dan menelan dengan benar, sehingga kemampuan oromotornya pun terganggu.

Apabila usia Si Kecil sudah lebih dari 12 bulan dan masih diberikan bubur halus, selanjutnya ia sering kali ditemukan  sulit makan atau mengemut makanan. Oleh karena itu, dr. Rouli menyarankan agar Anda memerhatikan bentuk makanan yang sesuai dengannya.

Pada usia 12 bulan ke atas, Si Kecil sudah bisa mengonsumsi makanan yang  sama dengan keluarga. Berikan ia makanan yang mudah dipegang (finger food) dan biarkan ia makan sendiri. Selain itu, kenalkan sumber karbohidrat selain beras, seperti  mie, bihun, kentang, roti, dan pasta. Makan adalah proses belajar, karenanya Anda membutuhkan kesabaran dan konsistensi untuk mengajarkannya kepada Si Kecil. (Meiskhe/DC/Dok. M&B UK)