Zat besi penting untuk ibu hamil dan janin, Ini manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi cukup zat besi selama kehamilan, Moms.
Apakah ibu hamil boleh berpuasa? Tentu saja boleh, tapi dengan persyaratan. Selain bermanfaat, puasa juga bisa berisiko bagi ibu hamil.
Salah satu gangguan kesehatan yang bisa terjadi saat hamil adalah kardiomiopati peripartum atau kelainan pada jantung ibu hamil.
Spirulina merupakan salah satu suplemen populer yang terbuat dari ganggang laut. Ini manfaat mengonsumsi spirulina saat hamil, Moms.
