Pada tiap trimester, akan ada perubahan yang terjadi dalam kandungan Anda. Perubahan itu bisa dilihat melalui pemeriksaan ultrasonografi (USG). Dokter Dinda Derdameinsyah, Sp.OG, dari RSIB Asih, memberikan penjelasan mengenai apa saja yang bisa 'diterawang' dari kandungan Anda tiap trimesternya.
Anda penyuka ikan? Konsumsi ikan memang baik untuk tubuh Anda, terlebih saat hamil. Ikan disebut mengandung banyak gizi yang bisa membantu perkembangan otak bayi di dalam kandungan. Namun, studi dari University of Crete di Yunani menemukan bahwa terlalu banyak mengonsumsi ikan saat hamil ternyata berisiko melahirkan anak dengan obesitas.
Mengejan dengan menutup mata, bisa meningkatkan tekanan pada mata. Hal ini terjadi karena saat mengejan, Anda membutuhkan tenaga yang sangat kuat dan koordinasi dari seluruh otot tubuh, termasuk mata. Sebaiknya, jaga mata agar tetap terbuka saat mengejan. Tekanan otot yang terlalu kuat berisiko menyebabkan pecahnya pembuluh darah di mata.
Persalinan selalu menjadi momen yang menegangkan bagi setiap calon ibu. Namun, ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan agar lebih siap menghadapi momen tersebut.
