Siapa bilang ibu hamil tidak boleh bersepeda? Anda tetap boleh melakukan olahraga favorit Anda ini, asalkan mengikuti 5 aturan berikut ini.
Agar Moms bisa menyusui dengan nyaman dan tanpa nyeri, yuk simak beberapa tips berikut ini. Semangat terus dalam memberikan ASI untuk anak!
Selama hamil, tidak semua makanan boleh dikonsumsi ibu hamil. Simak 15 daftar makanan terlarang untuk bumil, dan hindari sekarang juga ya.
Agar nutrisi dalam ASI perah tetap terjaga dengan baik, ikuti panduan IDAI akan 7 langkah tepat menyimpan ASI perah berikut ini, Moms.
