Walau bumil makan untuk berdua, tapi bukan berarti boleh makan sepuasnya. Berapa banyak porsi makan ideal saat hamil? Tanya dokter yuk!
Siapa bilang ibu hamil dan menyusui tidak boleh minum kopi? Boleh kok! Tapi ikuti cara aman mengonsumsi kopi saat hamil dan menyusui ya.
Bagi seorang ibu baru, terlalu fokus pada anak hingga melupakan kesejahteraan diri sendiri juga tak disarankan. Ikuti 5 aturan wajib ini.
Anda ibu Bekerja dan belum tahu kiat memberi ASI eksklusif? Tak usah cepat cemas, moms. Baca saja artikel ini sampai habis.
