Untuk mendapatkan tubuh ideal pasca persalinan, selain olahraga teratur dan rutin, yang juga penting adalah menerapkan pola makan sehat.
Menurut penelitian, kehamilan bukan penyebab Anda mengalami kenaikan berat badan dalam jangka panjang atau berkelanjutan pasca melahirkan.
Saat hamil trimester pertama, bumil dibolehkan berpuasa. Namun, ada kondisi ibu hamil muda tidak dapat melanjutkan puasanya. Apa itu?
Kekurangan gizi saat hamil dapat menyebabkan berbagai risiko komplikasi pada ibu dan juga keselamatan janin yang dikandungnya.
