Selain dengan rajin menyusui bayi, suplai ASI Anda bisa meningkat dengan cara rutin mengonsumi rempah dan herbal berikut ini, Moms.
Moms masih bingung menentukan metode persalinan dan tertarik untuk melakukan gentle birth? Persiapkan segala hal berikut ini dahulu, ya.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mencukupi asupan vitamin D selama masa kehamilan mampu mengurangi rasa sakit saat melahirkan.
Kenaikan berat badan membuat Anda membenci tubuh saat hamil? Jangan salah, ada banyak alasan untuk mencintai tubuh Anda saat hamil, lho.
