Menurut studi para ahli di Kanada, ibu yang mengonsumsi banyak buah selama menjalani hamil, berpotensi melahirkan anak yang lebih cerdas.
Susu merupakan salah satu sumber kalsium yang baik, Anda dapat rutin mengonsumsinya. Bagaimana jika Anda tidak suka susu? Ini solusinya!
Jika sedang hamil, pengalaman mudik akan sedikit berbeda dan perlu persiapan ekstra. Lakukan tips ini agar perjalanan mudik nyaman dan aman.
Gejala ibu hamil yang mengalami anemia adalah wajah pucat, lelah, lesu, dan tubuhnya lemas. Anda bisa mencegah anemia dengan beberapa cara.
