Banyak manfaat yang bisa didapatkan ibu hamil dengan berolahraga, dari tubuh yang bugar hingga memperlancar proses persalinan. Beberapa gerakan sederhana berikut bisa dipraktikkan di rumah dan aman dilakukan ibu hamil.
Siapa yang tidak suka camilan yang digoreng? Hmm... Si Kecil pun akan semangat menyantapnya. Buat sendiri yuk, Moms!
Melahirkan normal memang sakit, bahkan nyerinya bisa disetarakan dengan 20 tulang yang dipatahkan pada saat bersamaan. Namun, seiring dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan kedokteran, sudah ditemukan banyak cara untuk mengatasi nyeri tersebut. Beberapa yang paling popular dan banyak digunakan adalah suntikan ILA (Intrathecal Labor Analgesia) dan epidural.
Pampers sebagai popok dengan pejualan no. 1 di dunia menjadi kepercayaan dari jutaan ibu di Indonesia
